SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Ortezy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oska5 a tego nie można usunąć operacyjnie ? stabilizatory, ortezy itp. są, ale żeby odciążyć nadgarstek i jednocześnie dać mu możliwość wykonywania takich ruchów jak przy pompkach będzie trudno :P z drugiej stron jak kupi się słabszy stabilizator, taki podobny do opaski uciskowej to mniej odciąży staw ;) autor tematu chciał konkretny model, więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-02-08 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginanie ramion ze sztangą wąskim podchwytem(biceps) 10/8 7. Wyciskanie hantli nad głowę siedząc, oburącz(triceps) 10/8 8. Brzuch 3x max na maszynie proste Jest problem jak bym chciał zaczynać od podciągania na drążku, a dalej jak leci powyżej? Podciąganie kuleje a im bardziej jestem zmęczony tym gorzej mi to idzie...pozdr Przysiad, martwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-22 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenie zamiast pompek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Suuuuuabeee ręce bardzo ;)wolę coś innego za to i właśnie zauważyłam że jest opcja zmiany na inne ,więc tak jakby pospieszyłam się z tym tematem a nie wiem jak go teraz usunąć :P o matko taki błąd ortograficzny ,co za wstyd xD Zmieniony przez - Wiolka1984 w dniu 2019-03-14 09:47:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2019-03-14 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASTET odzież - slyszal ktos?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak pisalem nie chcialem robic reklamy hamskiej a zapodac temat. Jak to neizgodne z regulaminem forum prosze usunac posta i nie ma sprawy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2008-09-16 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na żołądku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na inne narzady, jesli tak, to znaczy ze zaden lekarz takiej operacji nie wykona jesli dziadek ma nowotwor i proponuja mu resekcje to znaczy ze jest w na tyle dobrej formie jak na swoj wiek i choroba sie nie rozprzestrzenila, ze jest prawdopodobnie szansa na calkowite wyleczenie - operacja radykalna + prawdopodobnie chemia czy naswietlania. Bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2010-01-10 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpis pod avatarem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Może jak już sie bawicie w zmiany to wyciskanie na barki wywalicie z profilu wkońcu?%-) po pierwsze mało kto maxuje w wyciskaniach na barki, po drugie co to wogóle za wyznacznik? To już martwy ciąg lepiej dać zamiast tego, jak sie nie da usunąć całkowicie. Aha i o ile na początku było to strasznie nieczytelne te podpisy pod awatarem i pogorszało [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2012-03-09 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i barki 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra ostatni raz ;p przemyslalem i jak pocisne ta klatke w piatek to ciezko bedzie zeby doszla do siebie do poniedzialku na 100 %. gdybym mial do dyspozycji 4 dni nie byloby wiekszego problemu i bym Wam nawet tylka nie zawracal no ale jest jak jest.ostateczna wersja oceniajcie ! napisze jeszcze w dziale dla poczatkujacych moze wiekszy ruch jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2010-06-01 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny. Kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak wiem, przepraszam. Nie wiem jak tamten temat usunąć. Kurcze, wszyscy się czepiają a do tematu nikt się nie odniesie {{:-( Zmieniony przez - NecOne w dniu 2018-09-02 09:06:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2018-09-02 09:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 % bialka dzieli sie na % poszczegolnych bialek np 60 % bialka serwatkowego 20% bialka jaja i 20 % kazeiny wapniowej.Na mase to takie zeby pokryc braki protein w diecie.(jak nie masz diety masowej to dobrze jak bys sie zainteresowal) DIETA DZIAL WYZEJ 2.Na mase doradzam jakiegos gainera. 3.Bialko w rozsadnej cenie to WPC Ostrowi lub System [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-08-17 23:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze juz 2 lata , nie jestem jakims sezonowcem tylko teraz sa wakacje to mam czas i na dobry cykl i diete . Jak z tym miodem by bylo po treningu? Nie bedzie sie gryzl z kreatyna? Gdzie wsadzic i ile tych orzechow/pestek? I jakie warzywa jeszcze jesc oprocz tych ogorkow i pomidorow Edit: Odpowie ktos? w drugim posilku nie jem juz miodu , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-07-25 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan FBW z tych ćwiczeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    usunąć trzeba 90% zaczynamy jak zwykle od ..... nauki czytania ze zrozumieniem ETAP 2 Nasz świeżak zrozumiał już rolę odżywiania.Wie,że masa mięśniowa nie bierze się z powietrza.Co dalej? Teraz możemy zająć się samym treningiem siłowym.Jakiego planu de facto potrzebuje osoba,która nie miała nigdy styczności z ciężarami? Polecam 4 najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-04-21 07:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa hc->redu keto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rana naczczo.Chce poredukowac do sylwka, wiec tak masz racje, spadla woda, lokcie odstaja;P Z tym cwiczeniem, to dzieki za rade. w planie A B A na triceps mam takie cwiczenia od tego tygodnia jak prostowanie nadchwytem wyciag gorny Wyciskanie waskim chwytem chcialbym usunac bo nie umiem wasko zlapac sztangi, nadgarstek mi sie tak nie zegnie:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-12-08 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pyt nt maki

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] stale wpisac sie w element diety ( %-) ) stad tez kombinuje ;-) Ogólnie nie uważam, by (o ile nie wykazuje się nietolerancji) wprowadzenie kukurydzy (u mnie niestety raz na jakiś czas ok, częściej kicha) zrobiło problem. Jak urozmaicasz pozostałe posiłki, etc to nie uważam, by był to jakiś problem. Ew. zawsze możesz wprowadzić, dokonać [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2017-07-27 15:22:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak usunac temat?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak ktoś z wyżej postawionych moderatorów uzna że można usunąć to się usunie, ja nie wiem czy można od tak sobie usuwać jak komuś się podoba.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-09-11 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wyleczyć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Naczyniak Może wyglądać jak ostro odgraniczona, płaska lub wypukła plama, barwy od czerwonej do brunatno- czy sinoczerwonej. Przybiera też kształt małego guzka z rozchodzącymi się promieniście naczyniami włosowatymi. Jest to niezłośliwy nowotwór tkanki naczyniowej. W zależności od typu naczyniaka wypala się go prądem, poddaje krioterapii lub usuwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9731 Data: 2005-07-03 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle nad 5 posilkami w ciagu dnia zeby usunac 3 posilek graham 80g-40 wegli +bialko 30g - 30 bialka i zeby dac do 2 posilku 100g ryzu to bedzie + te 40 wegli i bialko dolozyc 200g to + 10 gram bialka i po 150g kurczaka to jest +20g wegli tylko jak z tluszczem dobrze moze tak byxdzie smpa?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2010-10-20 12:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 13 lat i....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    dobra skonczymy temat jak mozna usunac ten post ??

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2009-10-12 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    karateka: nie radza dawac tutaj nr. telefonow. Ktos ci moze spama puscic. Podawaj je w mailach. Jak chcesz to moge ci usunac ten nr. Bo ktos mozesie dlanie zabawic twoim kosztem. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2002-09-24 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be afraid:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] u Ciebie - czowieka budowy ektomorficznej który czynnie uprawia sport związany z intensywnym wysiłkiem aerobowym... lipomasie można usunąć operacyjnie... ale po co jak wystarczy np. pobiegać... operacyjnie sie za to usówa ginekomastie... bo to już nie jest odłożony tłuszcz w okolicy sutków lecz przerost gruczołu... i właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2004-05-13 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2zł okazjonalne

    Post
    Targowisko

    dzieki qwert321. moje były robione telefonem.Jak coś http://allegro.pl/item273850854_sienkiewicz_jelonek_rogacz_ropucha_.html niewiem czy mozna adres pisać wiec jak złamałem zasady to proszę usunąć temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2007-11-24 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)